Das Training

Eine besondere Bedeutung kommt dem Karate als Körperschule zu. Neben einer gleichmäßigen Entwicklung aller Muskeln wird eine überdurchschnittliche Gelenkigkeit und Reaktionsfähigkeit erreicht. Eine umfassende Gymnastik stimmen Geist und Körper auf das Training ein.

Intervallmäßig durchgeführte Bewegungsabläufe, die in großer Anzahl und  Schnelligkeit trainiert werden, führen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Sie fördern die Kondition und vor allem das allgemeine körperliche Wohlbefinden.

Ziel des Karate ist es, in der körperlichen und geistigen Auseinandersetzung mit dieser Kampfkunst, unter Achtung des sportlichen Gegners, die eigenen Persönlichkeit zu entfalten.

„ Im Sport gibt es das Element der Zeit.
In den Kampfkünsten gibt es nur den Augenblick.
Es gibt keine Wartezeit ...
Sieg oder Nicht-Sieg,
Leben oder Nicht-Leben?
Das entscheidet sich in einem Augenblick.
In ihm entscheiden sich Leben oder Tod,
ganz und gar!“
(Zen Meister Taisen Deshimaru, Roshi)